2017-05-04 15:50:00
春季是一个非常好的季节了，在这时候万物复苏，是很多人都非常喜欢的一个季节了，但是在春季的时候，很多人就发现这时候也自己的身体存在很多的问题，那么我们应该怎么解决这样的问题呢，下面就让我们一起来看看应该怎么办吧。
金银花茶
做法：配制时选金银花10克，滚水冲泡频饮。
功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用;中医临床可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病，而且这种茶的保健作用也是很出色的了，对于我们很多人来说都是很适合的了，我们经常喝金银花茶是可以起到很不错的祛湿保健功效的哦。
陈皮姜茶
做法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能，这是很不错的一种食物了，对于我们很多人来说都是有好处的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了哦，春季经常喝这种茶就可以帮助大家调理身体了哦。
薄荷甘草茶
做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。
功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，重新痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳，因此对于我们来说，在春季的时候经常喝这种茶就很有好处了，是可以帮助我们有效调理身体的哦，尤其是能够帮助我们祛湿了哦。
这就是我们给的介绍的几款养生茶了，这些养生茶是非常好的了哦，我们在春季的时候经常吃就可以帮助大家调理身体了，尤其是滋补的功效，对于女性朋友们来说是特别适合吃的了哦，可以帮助我们把身体调理好，在春季不能错过。