白领女性改善皮肤暗沉的秘方

　　白领女性存在的一个普遍的现象就是皮肤的问题，经常对着电脑工作，由于电脑的辐射，缺水啊或者是平时的保养不够等等的因素，都会导致皮肤暗沉的情况，你知道应该如何去改善皮肤暗沉的这个问题吗，下面的这些小方法可以帮助你。

　　常喝绿茶

　　绿茶茶叶中含有丰富的维生素A，而且绿茶自身具有相当的抗氧性，使肌肤能够抗氧去黄，有效改变脸色暗黄的肤质。非常建议常坐办公室的白领们常喝绿茶喔。经常饮用绿茶的话可以补充丰富的维生素，可以有抗氧化的作用，具有改善皮肤暗沉的效果。

　　蘑菇营养丰富

　　蘑菇营养丰富。能抗衰老，保持肠内水分平衡，对便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病的预防都十分有效。

　　黄瓜淡化色斑

　　黄瓜能淡化晒伤、雀斑，轻缓皮肤过敏，促进人体新陈代谢。可解渴。

　　冬瓜细腻皮肤

　　冬瓜可阻止糖类转化成脂肪，有减肥效果。用冬瓜片擦抹面部经常洗脸可使皮肤更加细腻，减少褐斑。冬瓜可以补充水分，同时也可以减少暗沉的作用，具有祛斑的效果。

　　关于白领女性改善皮肤暗沉的一些方法，介绍了一些小秘方，如果你也有皮肤暗沉的情况，不妨试试这些食物吧，通过食物来调理体质，是不错的选择，同时也可以促进肌肤的代谢，真正的得到改善皮肤暗沉的效果。