7个月婴儿应吃什么辅食补脾胃

　　7个月大的婴儿在添加辅食时，可以选择一些易于消化且营养丰富的食物，以帮助补益脾胃。可以考虑以下几种辅食：

　　1.米粉：婴儿专用的铁强化米粉是常见的第一种辅食，容易消化，并提供能量和铁元素，有助于脾胃健康。

　　2.肉泥：如鸡肉泥、鱼泥或瘦猪肉泥，这些食物富含蛋白质和必要的脂肪酸，对婴儿生长发育及脾胃功能有促进作用。

　　3.蔬菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥和土豆泥，这些蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，帮助增强消化功能。

　　4.水果泥：如苹果泥、香蕉泥和梨泥，富含维生素C和天然糖分，可以刺激食欲，但应适量以免过甜。

　　5.蛋黄：从少量开始逐渐增加，蛋黄中含有丰富的铁和胆固醇，对脾胃功能有积极影响。

　　在为7个月婴儿添加辅食时，每次只引入一种新食材，并观察是否有过敏反应或消化不良的情况。确保辅食为柔软细腻的糊状，以便于婴儿吞咽和消化。同时，继续母乳喂养或配方奶喂养，以保证充足的营养摄入。