发布时间: 2016-06-05 14:37:00
岳亿玲主任医师
淮北市人民医院 小儿科
每个孩子都是父母的心头肉，父母的都是很疼爱孩子的，经常都会做些食物买些零食给孩子吃，但是下面这三种食物孩子最好的要少吃或者不要吃，因为这三类食物孩子多吃对身体健康百害无一利呀!那到底都是哪三种食物呢？下面养生专给大家介绍，尤其是家长们更要过来听听哦!
1、果冻
果冻相信是很多小朋友们的最爱，觉得甜甜香香的，但很市场上很多果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有任何营养价值，而且还有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。尤其是很多老人家不懂，经常到超市去买到给孙子孙女吃，爸爸妈妈看到要纠正爷爷奶奶这种做法呀!
2、泡泡糖
很多小孩子都喜欢吃泡泡糖，吹成一个一个大泡泡，觉得好玩又要乐趣多，但是泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。家长们看到孩子们经常吃泡泡糖，就要改正过他们这个行为来呀!
3、糖精
现在正是夏季的时候，小卖部的雪糕冷饮就很受孩子们的喜欢了，但儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。这些冷饮甜食一定要限制孩子要少吃了。
哪些食物零食吃多了会对孩子的健康有害呢？以上就是养生专家给我们介绍的相关知识了，家长们要注意了，就算是孩子们喜欢吃这些食物，也不能多买，更不能纵容他们吃，经常吃到这些食物的小孩子发育会不好，身体也总是各种疾病，做家长的后悔都迟了呀!所以对吃的这一块，家长们一定要严厉哦!