宝宝腹泻拉肚子吃什么好呢

　　宝宝的身体素质比较低，经常是会生病，我们最常见的是宝宝腹泻拉肚子，宝宝腹泻一般是没有太大的问题，我们也是不需要非常的紧张，要冷静处理才对，下面就是为大家介绍宝宝腹泻了吃什么比较好的相关知识，一起来看看。

　　宝宝腹泻吃什么好

　　1、熟苹果

　　材料是苹果1只。

　　做法是取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

　　经常食用这个对我们的宝宝肠胃健康是大有好处的，苹果含有的特有营养物质具有不错的止泻效果。

　　2、胡萝卜泥

　　材料是胡萝卜1个。

　　做法是取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。

　　煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

　　宝宝腹泻的时候吃这些会对治疗腹泻有很大的帮助，不仅如此，见效也非常的快速哦!建议大家食用。

　　3、焦米糊

　　材料是小米、糖适量。

　　做法是取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效是焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　4、藕粉

　　材料是藕粉、红糖适量。

　　做法是取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

　　5、煮水果

　　煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　6、蛋黄膳

　　我们将鸡蛋煮熟后，剥去壳和蛋白，再把蛋黄放在锅内用小火熬炼取油，对于一岁以内的婴儿每天一个蛋黄油就是可以了，分2到3次服用，3天作为一个疗程，不仅能够很好的治疗腹泻还能够补脾益胃，坚持食用效果是比较显著的。

　　7、米汤

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　8、稀饭

　　当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　　以上就是为大家介绍的宝宝腹泻拉肚子的一些饮食的疗法，每个家庭都是希望自己的宝宝能够健康的成长，但是这是很难顺利的实现的，所以我们需要很好的留心宝宝的健康问题这些食疗的方法对我们的健康是非常的有帮助的和好处的。