胎教什么时候最合适你知道吗

　　胎教你知道吗，顾名思义就是在胎儿期间就选择一些方式和方法进行胎儿教育。很多人都不理解，胎儿会听的懂你说话吗，胎教真的有意义吗，其实正确的胎教方法是对胎儿的健康和发育有一定的好处的，你知道什么时候胎教最适合吗，来看看这些时间段的介绍吧。

　　胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时，准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育，如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之前，还要补充富含DHA的营养素。

　　孕中期是胎教的最佳时期，此阶段胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应。爸爸妈妈可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎宝宝进行相应的听觉及触觉的训练。比如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲，与他聊天讲故事，或是轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉。在孕中期的时候是胎教的最佳的时期，而且这个时候宝宝的听力是发育阶段，所以可以选择和他聊天啊或者是一些有没的乐曲等等都可以启发到胎儿，让你的胎儿得到更好的教育。

　　孕32-37周，此时，胎儿体内需要存储的营养素增多，代谢活动也有所增强，需要大量的热量和蛋白质。此时，准妈妈可以多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要，可以多吃紫菜等海产品;为满足多种矿物质和维生素需要，可以额外摄取孕期专用的多维片的满足。在孕晚期的时候要注意营养的补充，这样的话可以有保健的作用，而且还可以促进胎儿的发育哦，所以胎教也不能少了营养的支持。

　　胎教什么时候开始比较好，在孕中期孕晚期的时候都要注意，选择正确的方法去胎教的话可以有利于你和胎儿的亲密接触，让它更多的了解这个世界，了解你。所以正确的胎教对胎儿是有利的，大家要注意这些小常识哦，可以让你更加的健康。