孕妇的饮食禁忌 分娩期这些不要吃

2017-09-27 02:24:11

  我们都知道,孕妇朋友们在怀孕的时候需要注意的情况还是比较多的,特别是在饮食方面,很多食物都是不适合去吃的了,因此在这时候就要注意去避免才行了哦,特别是在分娩期的时候,就更要重视饮食才行,那么具体有哪些饮食禁忌呢,一起看看吧。

  不宜高糖饮食:

  血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。现在不少女性都是爱吃甜食的了,对于分娩期的孕妇来说也是这样的,但是我们要小心的了,如果摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

  不宜高钙饮食:

  孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美,因此虽然我们去补充些钙元素,可以更好的促进胎儿的生长和发育,但是一定要注意摄入的量才行了,如果我们吃的太多了,那么也是不健康的。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

  上面介绍的就是分娩期的时候孕妇需要注意的饮食禁忌了,可以发现分娩期的时候女性要注意的饮食禁忌还是比较多的,上面介绍的这些都是我们要小心的,只有对这些情况有所重视,这样才可以更好的进行养生,大家要重视才行。

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