2017-12-15 13:03:45
孕妈妈在孕期如果生病的话，最好还是少吃一些药物，以免药物对胎儿有刺激的作用，出现一些副作用的问题。最常见的疾病就是孕妇感冒。如何缓解咳痰咳嗽的问题，下面的这些食疗方法可以代替药物，效果也是不错的。
川贝冰糖炖梨：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。川贝是一种药材，可以清热解毒去火，也是一种食材，可以和鸭梨一起炖宣肺化痰的作用显著，而且也不会有副作用。
萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。白木耳就是银耳，可以有滋阴去火的作用，对于缓解咳嗽咳痰的问题有改善的作用。
隔水蒸蛋：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。这样的方法可以缓解咳嗽咳痰的问题，对于孕妈妈肺部疾病有改善的作用。
孕妇咳痰不要吃药，可以选择一些食疗的方法来调理和改善，这样的话对胎儿和自己身体是有一定保护作用，而且也会减少一些药物的副作用。所以这些食疗的方法宣肺化痰是不错的选择，可以试试这些食谱。