孕妇感冒怎么办

　　怀孕的时候孕妇最忌讳吃药了，这时如果孕妇不小心感冒了，是吃药，还是硬抗着，这几乎是让所有孕妇都十分纠结的问题。孕妇感冒了该怎么办，孕妇该如何预防感冒。

孕妇感冒该怎么办？

　　孕妇感冒首选非药物疗法

　　当身上发冷，打喷嚏，流鼻涕，头痛等症状出现在孕妇身上时，可能是感冒了。孕妇感冒后，如果病情较轻，最好不要吃药，可以在家多休息，注意吃些清淡的时候，注意多喝白开水，另外还可以在医生的指导下服用些孕妇可以用的感冒药。一般情况下，普通的感冒，一周左右的时间就能好转。

　　发烧严重时及时就医

　　但如果孕妇还出现了发烧、胸闷等症状，一定不要掉以轻心，不能担心吃药、打针对孩子不好，选择可忍则忍，能扛便扛，其实不然。这时要赶快到医院就诊，并有选择性地进行治疗。针对发烧，可采用物理降温，用凉毛巾敷额头，或冰块等，以实现降温。无论是用哪种药物，一定要在医生的指导下，谨防对胎儿产生不利影响。

孕妇该怎么预防感冒？

　　一般感冒对孕妇和胎儿没有多大的影响，但如果体温持续偏高的话，可能会造成胎儿畸形。另外用药不当的话，也会威胁胎儿的健康，因此，孕妇一定要积极预防感冒。

　　孕妇要根据季节变化，及时增减衣物，特别是在季节交替的流感时期，一定要做好保暖工作，谨防感冒。也要减少外出的机会，特别是减少去公共场所的次数，以免被传染。

　　要注意加强锻炼，增加体质，每天可在傍晚的时候，到户外走走。有条件的还可以去游游泳、做做瑜伽等，以提高抵抗感冒的能力。

　　多喝水，补充体内丢失的水分，以预防感冒。另外还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等。

　　少吃三高食物。高脂肪、高热量、高蛋白食物，会降低人体的免疫力，孕妇需要合理搭配膳食，做到有荤有素，饮食有节。另外也要注意勤洗手，防止病从口入。