花椒红糖水 专治回乳 效果实在好

2015-04-25 11:03:44

  回乳就是“止乳”,也叫“断乳”,产后不欲哺乳者,可行回乳。回奶是哺乳期的最后一步,医学上主张健康回奶。

  因此这时候有催乳作用的食物就要少吃。如猪蹄、鲫鱼、骨头汤、鸡汤等。一些不利于催乳的食物,有回乳功效,可以适当多吃,比如柚子、豆角、山楂、老母鸡、冬菇等。

  推荐偏方

  花椒红糖水——回乳效果实在好

  材料

  花椒10~15克,红糖50~100克

  做法

  先将花椒放入锅中并加入400~500毫升清水,将花椒浸泡4个小时后,再用大火煎煮,使汤水浓缩成250毫升左右即可。去渣,取汁,再加入红糖搅拌均匀。

  用法

  在断奶当天分1~2次热敷,连服3日

  功效

  此汤有散寒下气的作用,可用于产后回乳。中医认为,产妇体内气血充足并且聚集才能形成乳汁输送到乳房,而花椒在此正好让气血反其道而行之,这样能有效抑制乳汁的生产。

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