孕妇咳嗽食疗保健的方法

　　现如今这个天气真的是越来越寒冷了，我国大部分北方城市都开始下起了大雪。而一旦进入冬季过后，特别是孕妇和中老年人就容易患上感冒咳嗽这种疾病。但是因为怀孕的特殊情况，一般孕妇咳嗽过程都不能吃药，因此选择食疗保健就是一种比较好的方法了。那么孕妇咳嗽食疗保健的方法都有哪些呢?下面我们都一起来探讨一下吧!

　　孕妇咳嗽的原因

　　1、食物

　　饮食是诱发咳嗽的主要原因，比如对食物过敏，吃了鱼类、虾蟹、牛奶等物时会让咳嗽发作。

　　2、气候变化

　　一般来说，到了秋冬季节气候变化的时候，就非常容易患上感冒咳嗽这种疾病，特别是到了寒冷的冬季，一旦出现雾霾天气，那么引起咳嗽的人群就会越来越多。

　　3、感染

　　咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。

　　4、吸入物

　　比如吸入了尘螨、花粉、真菌、动物毛屑或者是二氧化硫、甲醛、甲酸等物时易诱发咳嗽。

　　5、精神因素

　　因为情绪过于激动或者是紧张不安等都容易导致咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

　　6、运动

　　有部分人咳嗽是在剧烈运动之后发作，可称为运动诱发性咳嗽，临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。

　　孕妇咳嗽有痰的食疗法

　　1、冰糖炖梨：

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、烘烤橘子：

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3、川贝炖梨：

　　用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　通过以上几段文字一个大概的讲解，相信广大新妈妈对于孕妇咳嗽食疗保健的方法这个问题，应该都有了一个新的认识了吧!当然，我还要说明一下，我们在怀孕的过程中，一旦出现感冒咳嗽的情况，千万不要盲目的用药，有条件的尽量到专科医院做一个全面的检查，这样才能排除某些并发症的出现。