胖大海菊花茶——清热解毒润肺止咳

　　胖大海大家都不是很陌生的吧，经常喝这样的保健茶，它的好处就是可以清热解毒去火，而且还可以有止咳化痰的作用呢，胖大海也可以和很多其他的茶一起搭配，效果就会增加，来看看这道胖大海菊花茶的做法吧，可以有润肺止咳清热去火的效果。

　　胖大海菊花茶

　　营养价值:

　　咽喉肿痛时、痰热咳嗽时

　　适宜人群:

　　咽喉不适、用嗓过度等人群饮用

　　禁忌人群:

　　肠胃不好者、血压偏低者

　　胖大海菊花

　　所需材料

　　胖大海10枚、菊花30克、麦冬50克

　　胖大海菊花茶的泡法

　　1、将胖大海、菊花、麦冬分为10份后分别装入10个茶包之中。

　　2、每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，沸水冲泡闷15分钟后即可饮用，可以反复冲泡的。

　　胖大海菊花茶的功效与作用

　　胖大海清热润肺，主治肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症。麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用，对咽喉肿痛、痰热咳嗽有帮助。菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。这款茶可以解毒利咽、清热润肺，能够治疗咽喉肿痛、口干咽燥、肺燥干咳等症。胖大海和菊花一起搭配，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，而且还可以有缓解心烦啊或者是上火的情况，对于缓解食欲不振也有好处。是一款很有保健的茶品。

　　胖大海菊花茶的制作方法以及保健的效果，你有所了解吧，胖大海菊花的搭配可以有很好的缓解心烦的作用，可以有抗菌消炎的作用哦，对于缓解风寒感冒也有帮助，同时也可以缓解便秘的哦，大家可以试试这样的养生保健的茶品哦。