麻雀大米粥：补肾壮阳，止缩小便

材料：

　　麻雀5只，白酒少许，葱白3根，大米60克。

做法：

　　先将麻雀用水淹死，去毛除内脏，洗净后炒熟，放点白酒，用文火煮5分钟，再加大米和适量水同煮，待粥将熟时，加入葱白，再续熬至熟即成。可作主食，每日1次，宜常服。

功效：

　　可补肾壮阳，止缩小便。适用于遗尿，醒后即知，腰冷腿软，四肢不温，尿多而清，神疲乏力，智力迟钝。