发布时间: 2014-09-20 15:40:11
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
哈密瓜100克，香蕉1根，牛奶150毫升，凉开水50毫升。
香蕉和哈密瓜去皮，切小粒。
将所有材料放入榨汁机中搅打均匀，倒入杯中即可饮用。
含丰富的钾，平衡血糖、稳定情绪，消除压力。