桂花乌梅醒酒茶——醒酒抗疲劳

　　桂花茶是一种比较常见的保健茶品类型之一，它的口感清淡，而且具有清热解毒的作用，对于缓解疲劳是有一定好处和作用的呢。桂花和乌梅一起搭配的话可以有醒酒的作用，而且还可以抗疲劳。来看看这道桂花乌梅醒酒茶的制作方法吧。

　　营养价值:

　　酒后烦渴时、胃肠不适时、夏季食欲不佳时

　　适宜人群:

　　胃口不佳、常饮酒等人群饮用

　　禁忌人群:

　　脾胃虚寒者、腹泻者

　　桂花乌梅醒酒茶

　　所需材料

　　桂花3克、乌梅6克、冰糖少许

　　桂花乌梅醒酒茶的泡法

　　1、将乌梅桂花分别放在纱布中用流水冲洗净、以确保去除其表面的灰尘。

　　2、先将桂花、乌梅、冰糖以1：2的比例放入杯中。

　　3、再向杯中倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟的样子即可。

　　桂花乌梅醒酒茶

　　桂花气味芳香，不仅可以缓解紧张情绪、散寒破结、化痰止咳，还可以暖胃止痛、通宿便。乌梅具有生津止渴、清血抗衰老、除了能消除疲劳和增进食欲外还有缓解宿醉。桂花乌梅醒酒茶现在年轻人少不了那么多的聚会饭局，当快乐的聚会后，身体总会抗议，腹胀,头晕,无力、宿醉。这时饮一杯酸酸甜甜爽口的桂花乌梅醒酒茶,不仅能让你恢复体力、还能缓解酒后带来的不适。这道桂花乌梅醒酒茶可以有缓解头晕乏力的情况，而且还可以促进血液循环哦，对于抗疲劳啊还有促进食欲是有好处的，同时也可以解酒，经常饮酒的人群可以试试。

　　桂花乌梅醒酒茶的泡制方法以及它的保健效果，介绍了一些具体的内容了，桂花乌梅醒酒茶的好处有很多，可以有促进代谢和食欲的作用，而且还可以缓解烦躁啊乏力头晕的情况，对于提高体质有好处，而且还可以有滋阴的效果，赶紧试试吧。