石榴苹果汁——消食化积抗菌消炎

　　石榴是一种秋季盛产的水果，这个季节正是吃石榴的好季节哦。吃石榴可以促进食欲，可以补充维生素和矿物质，具有消食的效果。石榴可以和很多的食物一起吃的哦，今天介绍石榴苹果汁的做法吧，可以有抗菌消炎的作用，还可以促进食欲呢。

　　石榴苹果汁

　　食疗功效:消食化积、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力

　　营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、多种矿物质、膳食纤维

　　适宜人群:一般人群皆可饮用，1岁以上的宝宝可适量饮用

　　石榴苹果汁所需材料

　　主要食材石榴、苹果、柠檬

　　制作方法

　　1、石榴洗净，取出果粒。

　　2、苹果洗净，去皮切成小丁。

　　3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。

　　4、挤入柠檬汁。

　　5、加入200毫升凉开水。

　　6、调入少许蜂蜜。

　　7、搅拌成汁即可。

　　小贴士

　　1、此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。

　　2、此果汁需要过滤后饮用。

　　石榴苹果汁的功效与作用

　　石榴具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效。石榴和苹果一起吃，可以有预防感冒杀菌的作用，而且还可以软化血管助消化的哦。

　　石榴苹果汁的制作方法很简单，很适合秋季食用，具有滋阴润燥的作用，而且还可以软化血管，对于心血管疾病的人群来说是不错的选择，而且还可以抗菌消炎，对于预防食欲不振啊还有免疫力下降的情况有改善的哦，赶紧试试这样的饮品吧。