芒果香瓜汁——生津止渴润肺解暑

　　芒果你吃过吗，是一种很有保健作用的一种养生食材类型，而且秋季是吃芒果的最好的季节哦，经常吃点芒果的话可以有生津止渴的作用，而且也可以润肺的哦，来看看芒果香瓜汁的做法吧，可以有清热解毒的作用哦。

　　芒果香瓜汁

　　食疗功效:生津止渴、润肺解暑

　　营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌

　　适宜人群:适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用

　　禁忌人群:患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食

　　草莓芒果香瓜汁所需材料

　　主要食材草莓、芒果、香瓜、柠檬

　　芒果香瓜汁的做法

　　1、将草莓洗净，去蒂;柠檬洗净，切片备用。

　　2、将芒果和香瓜洗净，削皮，去籽，切块。

　　3、将所有材料放入榨汁机内，榨汁盛出即可。

　　功效与作用

　　草莓对肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等有一定的食疗效果。芒果具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、甘油三酯等功效。香瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。芒果香瓜汁具有生津止渴、祛痰止咳、抗菌消炎、润肺解暑等功效。芒果香瓜搭配榨汁的话，可以有润肺止咳的作用，对于促进食欲有好处，而且也可以有祛痰止咳的效果呢，对于降低胆固醇啊还有滋阴润燥是不错的选择呢，同时也可以有抗感染的效果。可以经常吃。

　　芒果香瓜汁的制作方法很简单，经常喝这样的饮品，可以有补充维生素和矿物质的作用，对于促进食欲啊还有降低胆固醇是有好处的，同时也可以起到利尿的作用，很适合夏秋季饮用，可以润燥滋阴，还可以生津止渴的哦。