鹿胶粥：温补肝肾，强筋壮骨

做法

　　先以粳米50克煮粥，将熟时，加入鹿胶10克，稍煮，使其烊化，调匀即成。

食用方法

　　空腹食之。

功效

　　温补肝肾，强筋壮骨，活血消肿。治肝肾阴虚、畏寒肢冷、阳痿、遗精、腰脚酸软以及乳痈初起等症。