太子参猪心汤——益气补血养心安神

　　今天我们就来说说一种叫做太子参的食物吧，它是一种食材，也是一种药材，可以有治疗疾病保健作用的功效。你知道太子参除了入药以外，还有怎样的作用吗，下面就来介绍太子参猪心汤的做法吧，可以有安神的作用。

　　太子参猪心汤

　　营养价值:

　　蛋白质、氨基酸、多种维生素、皂素、鞣质、糖类、苷类、脂肪酸、钙、磷、铁、钾

　　适宜人群:

　　气血不足、心悸自汗、精神疲乏者

　　禁忌人群:

　　表实邪盛者

　　太子参猪心汤

　　所需材料

　　桂圆20克、太子参10克、大枣6个、猪心半个、盐适量

　　做法

　　1、猪心洗净切片，放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

　　2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中，加3碗水以大火煮开，转小火续煮20分钟。

　　3、再转中火让汤汁滚沸，放入猪心，待水沸腾，加盐调味即可。

　　功效与作用

　　太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。太子参桂圆猪心汤此汤具有益气补血、养心安神、生津润肺、健脾补虚的功效。太子参猪心可以有提高体质的作用，对于补气血来说效果不错，而且也可以有安神的作用哦，对于调理体质来说很不错，而且也可以有缓解脾胃虚弱的作用，是不错的生津润燥的食谱。

　　太子参猪心汤的制作方法很简单的哦，而且也可以有提高免疫力的作用，对于脾虚啊还有心神不宁的情况有改善的作用，而且也可以提高体质，所以这样的食物相互搭配是不错的选择呢，太子参猪心搭配可以安神养心，赶紧试试吧。