杜仲栗子鸽汤——益气养血抗衰老

　　杜仲，中药材，也是食材。是食药两用的食物类型之一，可以泡茶，煲汤，泡酒。是不错的一种养生食材。可以起到很好补气血的药材，还能抗衰老，杜仲和栗子鸽子一起吃。可以有养血的作用。还可以补气。今天介绍这款食谱，来看看他的保健功效和制作方法吧。

　　营养价值:

　　氨基酸、矿物质、蛋白质、维生素C、B族维生素

　　适宜人群:

　　一般人均可食用，尤其适合肝肾亏虚者

　　杜仲栗子鸽汤

　　所需材料

　　乳鸽400克、栗子150克、杜仲50克、盐2小匙

　　杜仲栗子鸽汤的做法

　　1.将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。

　　2.乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅，加入适量清水后大火烧开，放入柠檬，改小火煲2个小时。

　　3.加盐调味即可。

　　杜仲栗子鸽汤的功效与作用

　　杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢，纺织的功效。栗子具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。杜仲栗子鸽汤此汤具有滋补肝肾、益气养血、抗衰老、防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的功效。栗子可以健脾胃。还可以补肝肾。具有调理肠胃的作用，和鸽子杜仲一起吃，可以美容养颜，还可以通血脉，对提高体质有好处。

　　这款杜仲栗子鸽子汤。是一款具有滋补作用的养生汤品，可以提高体质。具有滋补肠胃的作用。还能养血。栗子秋季食用，养胃助消化，还能促进食欲，对于肠胃不好啊，还有身体虚弱的人群，有调理的功效。赶紧试试这款食谱吧。