槐花茉莉茶——清热解毒去肝火

　　喝茶是一种养生保健的方式和方法，很多人都在饮茶，当然不同的体质养生的方式和方法是不一样的呢。你知道槐花茶吗，可以有清热解毒的作用，属于花茶的一种，来看看槐花茉莉茶的制作吧，可以有清热解毒去火的效果。

　　槐花茉莉茶

　　营养价值:

　　出现肝火上炎症状时、如头晕、面红、目赤、口苦、易怒、便秘时

　　适宜人群:

　　肝火旺、便秘等人群饮用

　　禁忌人群:

　　脾胃虚寒者、腹泻者

　　槐花茉莉茶

　　所需材料

　　菊花3克、槐花3克、茉莉花3克

　　泡法

　　1.首先要将菊槐和干茉莉花准备好，在准备少许的冰糖备用。

　　2.然后将菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜欢甜味的朋友可放两颗冰糖。

　　3.最好在杯中掺入沸水，炮制约3-5分钟在饮用即可。

　　功效与作用

　　菊槐对于那些经常会头晕、头痛的患者来说有着一定的疗效，能有助于平肝火降血降压。茉莉花自带的一股香味能达到一个安神养颜的作用，对于睡眠不好的人来说有疗效。菊槐茉莉清火茶非常适合上班族饮用，一般对已经常熬夜加班，导致体力不足浑身乏力不安，容易上火的人群来说，喝这款茶能有效的降火气。这样的一款养生茶品可以有缓解睡眠的作用，对于清热解毒去火有好处，还可以有美容安神的效果，对于出现的烦躁不安上火的情况有调理的功效。

　　槐花茉莉茶的制作方法简单，而且适合多种人群，可以缓解头晕头痛的问题，特别适合白领精神压力比较大的人群饮用，可以有去火气的作用，还可以缓解失眠多梦的问题，槐花茉莉茶,清热解毒,去肝火.这样的养生茶品不妨试试。这样的茶品可以有保健的作用哦。