月季玫瑰红糖饮——疏肝解郁理气开胸

　　月季花是可以吃的你知道吗，很多人都不了解，其实是可以食用的，具有养生保健的作用和效果的呢。你知道月季花如何食用吗，可以泡茶啊或者是煮粥哦，来看看月季玫瑰红糖饮的做法吧，可以有疏肝理气的效果。

　　营养价值:

　　蛋白质、氨基酸、糖类、多种维生素、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

　　适宜人群:

　　一般人群皆可饮用,尤其适合女性

　　禁忌人群:

　　脾胃虚弱者、孕妇

　　月季玫瑰红糖饮

　　所需材料

　　月季花6克、玫瑰花5克、陈皮3克、红糖适量

　　月季玫瑰红糖饮的做法

　　1、先将月季花、玫瑰花、陈皮分别用清水冲洗掉灰尘和杂质，放入锅中，加水适量，大火煮开转小火煮5分钟即可关火。

　　2、滤去药渣，留汁，再放入红糖搅拌均匀后，趁热服用。

　　月季玫瑰红糖饮的功效与作用

　　月季花具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。月季玫瑰红糖饮具有疏肝解郁、理气开胸、益气补血、活血调经、美容养颜的功效。月季花和玫瑰花一起搭配，可以有调经的作用，对于止痛有好处，还可以美容养颜的哦，对于促进食欲有好处，而且也可以起到健脾胃的效果。

　　月季玫瑰红糖饮的制作方法和好处，大家都知道了吧，其实月季玫瑰红糖饮的好处有很多的呢，可以有调经的作用，还可以补气血健脾胃的哦，对于暖胃止痛有帮助，月季玫瑰红糖饮，疏肝解郁，理气开胸。这款饮品可以有美容的作用。大家可以试试这样的养生饮品。