猪心虫草汤——补气补血养心

　　虫草花，是一种食材，也是一种中药材。具有调理体质和养生的作用效果。虫草花可以有滋补气血的作用，对于身体虚弱的调理有好处，而且是一种珍贵的食材和药材哦。猪心虫草汤你吃过吗，这样的一款食谱可以有补心的作用，还可以补气血，来看看吧。

　　营养价值:

　　虫草素、虫草酸、蛋白质

　　适宜人群:

　　一般人均可食用，尤其适合心虚多汗、自汗、经济恍惚、失眠者

　　猪心虫草汤

　　所需材料

　　猪心1个、虫草花2条、人参片10片、盐适量、鸡精适量、味精适量

　　猪心虫草汤的做法

　　1、将猪心洗净，切片，汆去血污;将虫草和人参片均洗去浮尘。

　　2、将猪心、虫草、人参片放入炖盅，加水适量。

　　3、将炖盅置于火上，炖好后加入调味料调匀即可。

　　注意事项

　　1、猪心要焯水，光浸泡不能去除血水。

　　2、以前用高压锅卤过猪心，用砂锅炖的时间可真长，有点意外，不过汤很好喝。

　　猪心虫草汤的功效与作用

　　猪心虫草汤可以适合体质虚弱的人群食用，而且营养物质很丰富，虫草花可以有温补的作用，具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。猪心虫草汤此汤具有补心补气、补血养心、益气定惊的功效。所以猪心和虫草花一起搭配的话是不错的养心安神的食谱。

　　猪心虫草汤这道食谱可以有养心安神的作用哦，适合的人群也是比较多的，对于经常失眠啊或者是体质虚弱的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以有温补壮阳的功效哦，猪心虫草汤，补心补气，补血养心。对于调理体质有帮助作用的。