艾叶饺子——养肝补血驱寒祛湿

　　艾叶是一种中草药，同时也可以治疗疾病，除了这些以外，还可以用来吃，它可以有很多的食用方法，比如说做大家都喜欢吃的艾叶饺子就是不错的选择，可以起到养肝养血的作用，还可以驱寒祛湿，来看看关于艾叶饺子的制作方法。

　　食疗功效:养肝补血、驱寒祛湿

　　营养价值:氨水、乙醇、萘、葵酸、乙内酰尿适宜人群:特别适合于贫血患者食用。

　　禁忌人群:阴虚血热者慎用。

　　艾叶饺子所需材料

　　主要食材艾叶、猪肉馅、饺子皮、蛋清

　　艾叶饺子的做法

　　1、艾叶洗净，沸水汆烫，沥干剁碎;葱姜蒜剁碎。

　　2、将猪肉馅、艾叶、蛋清、调味料、花生油搅匀成饺子馅。

　　3、最后将擀皮，将馅放入饺子皮中包好，入锅大火蒸20分钟即可。

　　艾叶饺子的功效与作用

　　猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分，是营养滋补之品。艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，所以为妇科要药。主治月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等。艾叶饺子是民间不错的一道菜谱，对于感冒发烧的患者起着治疗的作用，能有效增强免疫力。这样的一款食谱可以起到促进食欲的作用，补充丰富的营养成分的同时也可以去到理气的作用，对于调理体质预防感冒发烧有好处，而且也可以起到提高人体免疫力的作用，活血的同时也可以预防女性妇科疾病。

　　艾叶饺子的制作方法，大家都学会了，可以自己在家制作。北方人都喜欢吃面食，饺子是不错的选择，艾叶饺子可以有养肝补血的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，可以促进食欲提高体质，这样的养生保健的食谱不妨试试，效果不错。