五加皮当归酒--祛风除湿强筋壮骨

　　很多人都不太了解中医，其实中医养生中的中药材起到了至关重要的作用，可以对很多的疾病有调理的作用，而且副作用比较小。五加皮，有着治疗疾病的作用和效果。五加皮是什么?是一种可以祛风湿的中药材，可以用它来泡酒，来看看五加皮当归酒的制作方法和好处。

　　五加皮当归酒

　　营养价值:

　　日服2次，每次饮20-30毫升，早、晚温饮为佳

　　适宜人群:

　　适用于风湿麻痹，四肢拘挛，腰腿软弱无力，膝痛不可屈伸等症

　　禁忌人群:

　　无明显禁忌，少儿不宜饮用

　　五加皮当归酒

　　所需材料

　　五加皮50克、当归45克、牛膝75克、米酒1000毫升

　　五加皮当归酒的制作方法

　　将五加皮刮去骨，同当归、牛膝共捣成粗末，盆于酒坛中，倒入米酒，密封，浸泡5-7日，启封，浦去药渣，澄清装瓶备用。

　　五加皮当归酒的功效与作用

　　五加皮祛风湿，强筋骨;当归补血活血，调经止痛。活血通经调经止痛;牛膝活血通经，补肝肾，强筋骨，引血下行。五加皮当归酒，五加皮、当归、牛膝三者与酒合用，共奏祛风除湿、强筋壮骨之功。这样的一道保健酒可以有强身健体的作用，对于祛风湿有一定的好处，而且也可以起到提高人体免疫力的作用，对于调经止痛来说有很好的功效，同时也可以有祛风湿强筋骨的作用，这样的保健酒可以喝一点。

　　五加皮当归酒的制作方法并不难，里面有当归，五加皮，还有米酒，根据上面的方法制作，经常喝一点药酒，可以起到祛风湿的作用，而且也可以起到调理痛经的效果，活血通络的同时也可以有强筋健骨的作用，所以这样的保健酒不能错过。