桑葚黄酒——补肝补肾乌发明目

　　桑葚鲜果是可以当水果吃的，它也是一味中药材，晒干以后可以入药治疗疾病，桑葚的食用方法有很多，可以直接吃，或者是榨果汁，还有就是泡酒了，可以和黄酒一起泡制，可以起到补肝补肾的作用，来看看桑葚黄酒的制作方法，可以有乌发明目的作用，来看看桑葚黄酒的制作。

　　桑葚黄酒

　　营养价值:

　　每日早、晚各1次，每次空腹温饮10-20毫升

　　适宜人群:

　　适用于须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣等属肝肾不足者，肝肾阴虚者尤宜。

　　禁忌人群:

　　无明显禁忌，少儿不宜饮用

　　桑葚黄酒

　　所需材料

　　女贞子60克、旱莲草60克、黑桑葚60克、黄酒1500毫升

　　桑葚黄酒的制作方法

　　将女贞子、旱莲草粗碎，桑套捣烂，同里入纱布袋扎紧口。放入瓷坛内，倒入黄酒浸泡。加盖密封，里阴凉干燥处，每日摇动数下，2周后即可饮用。

　　桑葚黄酒的功效与作用

　　女贞子味甘、苦，性凉;归肝、肾经;有补肝肾阴、乌须明目作用。旱莲草味甘、酸，性寒;归肝、肾经;有补肝明目、凉血止血作用。黑桑巷味甘，性寒;归肝、肾经;有滋阴补血、生津、润肠等作用。这些中药材一起搭配泡制药酒，具有滋阴补肝肾的作用，对于乌发明目来说起到了很好的效果，而且有可以有润肠凉血的功效，是不错的养生保健酒。

　　桑葚黄酒是一味保健药酒，它可以有凉血的作用，其中中药材可以补肾，和桑葚搭配泡酒的话，口感好，而且保健功效和强大，适合肾虚肝脏虚弱的人群饮用，可以起到养血滋阴的效果，这样的保健药酒是不能少的。