牛鞭母鸡汤

　　牛鞭母鸡一直都是被视作为大补的食品，牛鞭更是壮阳的佳品。牛鞭母鸡汤是可以起到很好的补肾益气，滋阴壮阳的效果。这道汤在制作上面也是比较的的简单，所需要的食材基本上就是牛鞭以及母鸡，其味道极为的鲜美，也是有壮阳的功能，也是受到了许多男性朋友的欢迎。

牛鞭母鸡汤的营养价值

　　牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。所以享有男人的加油站，女人的美容院之美称。老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。

牛鞭母鸡汤的功效作用

　　【牛鞭】

　　1.蛋白质：牛鞭中是还有丰富的蛋白质，在其中胶原蛋白的含量是非常的高，是可以达到98%。试试具有维持钾纳平衡、消除水肿以及缓冲贫血等作用。

　　2.铜：铜元素对于人体是不可或缺的微量元素，对于血液、免疫系统、神经中枢以及心脏等发育是具有重要的作用。

　　3.雄性激素：牛鞭对于补肾壮阳是有很好的作用。主要是牛鞭中雄性激素含有量很多。

　　4.补肾虚：多吃牛鞭是可以对于腰酸、四肢发冷、畏寒、盗汗、耳鸣有一定的作用。

　　5.补益气血：牛鞭对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰凉的人来说，是非常的不错，也可以缓解症状。

　　6.牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。

　　【母鸡】

　　1.增强体质：母鸡肉中含有大量的蛋白质，容易消化吸收，常食能起到提高机体抵抗力，增强体质的功效。

　　2.治疗体质虚弱：母鸡肉含有丰富的磷脂类，常食母鸡肉能很好的滋补身体，对于营养不良，体质虚弱的人群有较好的改善功效。

　　【牛鞭母鸡汤】

　　牛鞭母鸡汤中含有丰富的蛋白质，也是可以提供机体多需要的各种微量元素。对于补肾壮阳也是有很大的作用。

牛鞭母鸡汤的做法

　　因为牛鞭的特性决定了它真的很脏，需要我们多次的清洗干净了才能食用。清洗的时候，一定要先将表面的外皮去掉，然后用剪刀将中间剖开，将里面的膜状组织清理干净。

　　牛鞭清理干净以后，一定要进行长时间的浸泡才行。否则会有一种很刺鼻的腥膻味。我是在清理干净以后浸泡了一天，然后又将其切成段浸泡了半天才开始做的。

　　牛鞭在做汤以前，一定要进行淖水才行。等到水开以后，将牛鞭段下到锅里，让其滚开几个滚后，取出用清水洗干净。如果感觉还是有味的话，可以再次淖水。

　　将锅里添上油，带到油温升到7成热的时候，下入母鸡块爆炒。然后再将葱花、桂皮、八角放入锅里，进行煸炒，直到有香味溢出后，在锅里加水加热。

　　等到锅里的水开了以后，我们将淖过水的牛鞭倒入锅里，继续大火煮。煮的过程中，为了不让汤溢出，可以将锅盖打开。等到过个15分钟以后，转成小火慢炖。

　　在牛鞭大概慢火炖煮了1个小时以后，我们可以将清洗干净的枸杞下到锅里。然后继续慢火炖煮。

　　大概煮3个小时左右，牛鞭、母鸡、枸杞都已经煮烂了。就可以起锅盛出来喝了。当然，如果不喜欢过于烂的汤，只要在枸杞下锅后煮15分钟就可以起锅了。

牛鞭母鸡汤的烹饪技巧

　　1.对于牛鞭母鸡汤来说，最大的难度不是来源于烹饪本身，最大的难度是在于清理好牛鞭，如果是牛鞭清理不好的情况下，会直接影响牛鞭母鸡汤的味道。

　　2.在对母鸡的处理的时候，也是要进行注意的，其中鸡屁股是不要进行食用的。

　　3.在烹饪牛鞭母鸡汤的时候，火候是很重要的，在炖汤的同时，一定要在火最旺的时候，把浮沫尽量的都要处理干净。

牛鞭母鸡汤的禁忌人群

　　适宜人群：牛鞭母鸡汤作为大补的佳品，一般体质的人都是可以进行食用的，在长身体的年轻人以及中年人都是适合来进行食用牛鞭母鸡汤的。作为天然的补品来说，多食用也是会起到滋补身体以及强身健体的作用。

　　禁忌人群：对于有外科疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病的人去，以及母婴，更年期妇女，久病体虚人群不宜食用牛鞭母鸡汤。

　　牛鞭母鸡汤虽然可以滋补身体，但是也不是盲目的食用，一定要根据自身的的情况来进行选择滋补的佳品。牛鞭母鸡汤其营养丰富，一般体质的人群都是可以进行食用。是食补中非常不错的一道菜品。