冬虫夏草炖猪心——补心养心补气补血

　　冬虫夏草是一味中药材，而且是一种比较贵的保健品，它可以有提高人体免疫力的作用，而且也可以补气血，对于身体虚弱的情况有改善的作用。冬虫夏草可以和猪心一起吃，对于补心养心来说有调理的作用，来看看冬虫夏草炖猪心的制作方法。

　　冬虫夏草炖猪心

　　营养价值:

　　虫草素、虫草酸、蛋白质

　　适宜人群:

　　一般人均可食用，尤其适合心虚多汗、自汗、经济恍惚、失眠者

　　冬虫夏草炖猪心

　　所需材料

　　猪心1个、冬虫夏草2条、人参片10片、盐适量、鸡精适量、味精适量

　　冬虫夏草炖猪心的做法

　　1、将猪心洗净，切片，汆去血污;将虫草和人参片均洗去浮尘。

　　2、将猪心、虫草、人参片放入炖盅，加水适量。

　　3、炖锅放在火上，炖好以后加入适当的调味品搅拌均匀即可。

　　冬虫夏草炖猪心的功效与作用

　　冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。冬虫夏草和猪心一起吃，具有很好的养心的作用，对于气血不足的情况有调理的作用，还能养胃生津，这样的养生保健的食谱适合身体虚弱的人群食用。

　　冬虫夏草炖猪心的制作方法，上面都介绍了相关的内容，这款食谱对于调理免疫力有一定的好处，而且也可以有养心安神的功效，对于安神镇静来说有好处，还可以有促进新陈代谢的作用，对于提高人体体质有好处，可以试试。