蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿

　　青苹果是苹果的一种，经常吃苹果的话对于促进食欲有好处，而且也可以有很好的预防疾病的作用，青苹果除了直接吃，榨汁也是不错的一种食用方法，青苹果和桃子一起搭配榨汁的话，可以有生津润燥的作用，来看看蜜桃青苹果汁的制作。

　　食疗功效:生津润燥、利尿消肿

　　营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌

　　适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食用

　　蜜桃青苹果汁所需材料

　　主要食材草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水

　　蜜桃苹果汁的做法

　　1、首先将草莓、苹果用水洗净，将草莓的蒂去除，在清洗的时候，小心一点。

　　2、将苹果的外皮去除，切块备用。

　　3、将水蜜桃洗净，用刀切半，将它的内核去除，切小块备用。

　　4、将上述的水果，全部放入果汁机中，并加入适量的柠檬汽水，随后进行搅打均匀。

　　5、等搅拌好之后，倒入杯中，就可以饮用了。

　　蜜桃青苹果汁的功效与作用

　　蜜桃青苹果汁可以生津润燥、利尿消肿等等的作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，还能还有防癌。可以增强人体的免疫力。水蜜桃中的维生素含量极高，从而有美容养颜的效果，还能清理肠胃，保证肠胃的健康。对于咳嗽症状都有一定的缓解作用。青苹果，健胃消食、预防感冒。这道饮品，对于夏季消暑解渴来说起到了很好的作用，还能刺激食欲。

　　蜜桃青苹汁是一款具有清热解毒作用的饮品，适合夏季，可以有很好的消暑的作用，对于提高人体免疫力来说也有一定的好处，夏季消暑解渴是不错的选择，还能有美容养颜的效果，日常生活中这样的饮品可以经常饮用，对健康有好处。