发布时间: 2019-07-22 09:53:06
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
现在正值夏季，天然炎热，我们都是需要能够食用一些可以帮助解暑的食物或者是一些饮品，冰酒酿就是非常具有特色的一种小吃了，相信很多人在小时候夏季是饮用过的，喝上一口可以将身上的暑气都消去了，非常的舒爽了，一起和来看看具体的做法吧。
做法一
主料：红豆150g、酒酿1盒
辅料：白糖适量
步骤
1、首先就是将所有的食材都准备好了。
2、然后在红豆里面倒入适量的水和白糖，用电饭锅煮熟了，再盛出来，放到冰箱里面进行冷藏。
3、我们在想喝的时候，就可以取出来倒入杯子里面。
4、然后就是再放入几勺酒酿。
5、这样我们就是可以享受冰酒酿了。
做法二
主料：酒酿200克、纯净水300克
辅料：白糖30克
做法
1、首先将酒酿买好了，可以在超市也是可以在菜市场买，然后准备两个玻璃瓶。
2、在搅拌机里面，放入酒酿以及酒酿一半量的水。
3、然后就是打成汁，弄成米糊的状态。
4、在里面倒入和米糊差不多的清水，用中火煮开了，然后再用小火滚1分钟，在家里面加入适量的糖。
5、接着就是倒入茶壶，这样是可以更加方便的倒入玻璃瓶里面。
6、等到不太热的时候，就是倒入玻璃瓶。
7、然后就是在冰箱里面冷藏一个小时，就可以饮用了。
酒酿里面是含有有机酸、糖、维生素B1、维生素B2等，能够很好的帮助益气生津、活血消肿、散结。对于孕妇来说是可以很好的帮助利湿消肿，而且哺乳期的女性饮用是可以通乳汁的。
冰酒酿是经过糯米发酵制作成的一种特色的食物了，是非常的受人们的喜欢的，里面是含有比较丰富的碳水化合物、B族维生素、蛋白质和矿物质等我们身体所必需的营养物质。
B族维生素能够很好的促进乳汁的分泌，而且里面是含有少量的酒精，能够很好的促进身体血液循环，对于帮助消化和增强食欲是有很好的作用，可以使得乳汁变得更加量多质优。
冰酒酿这是一款人们自己制作的一款冰酒了，起源于安徽省蚌埠市，制作的主要的原料就是米酒了，也就是我们所说的酒酿了，以及赤豆。在夏季的时候，天气是比较的炎热的，人们都是喜欢喝一些饮料、奶茶等，但是这些都是比较贵的，所以很多人都是会自己制作，但是味道和感觉却是不会亚于饮料、奶茶这类的饮品，所以冰酒酿是非常不错的，但是我们现在的冰酒酿用的冰水不适普通的冰水，是用糖精勾兑或者使用橘子水，当然也是有很多其他的做法，而且在里面不光是可以加入米酒和赤豆了，也是可以加入不同的食材，制作不同的口味，所以是夏季不错等到饮品选择了。
首先就是将糯米浸泡3个小时，泡到饱满就可以了，大家一定是不要泡得太久了，如果米粒碎的了，就是不会好吃了。将多余的水分倒掉了，然后连碗隔水蒸40分钟，这样蒸出来之后就是一粒一粒的，大家也是可以用纱布蒸，蒸好之后就直接拌酒曲了，顺便也是将容器消毒了。
在夏季的时候30多度，36个小时左右 就是可以出水了，出水之后大家是可以先尝一尝的，了解味道是不是合适，够不够甜，大家如果是觉得合适了，就是可以停止发酵了。我们将米饭放凉了，用凉开水放到蒸好米饭里面，轻轻的搅拌，使得米粒分离了，再撒入一些酒曲，搅拌均匀了，就可以了，就是拌入酒曲了。
如果酒酿发酵比较合适的话，就是会比较稠，大家如果是想要冰镇保存的话，然后就是将酒酿捞出来，放到锅里面，在碗底留少量的酒酿，备用。在锅里面倒入适量的水，然后将成团的米粒豁开了，煮沸了，等到凉了之后，就放入到了的酒酿汁，这样是可以将里面大部分的酒菌杀死，然后就是冰镇起来进行慢慢的发酵，这样是会使得风味更佳的。
我们将煮好的酒酿放到罐子里面，在冰箱里面冰镇，一周之内饮用是没有问题的。
冰酒酿制作起来是比较简单的，大家在平时是可以自己动手试一试的，是非常不错的解暑的饮品了，而且大家是可以在里面加入一些蜜饯或者水果，这样就是会使得味道更加的独特的，而且我们自己制作是会更加的安全和卫生的。