甘草天冬茶——止咳养阴润肺止血

　　甘草大家都很熟悉的吧，而且是一种很常见的中药材的种类哦，食用方法有很多，很多的中成药中都有它的身影哦，甘草可以有很好的止咳化痰的作用，而且还可以缓解咽喉不适的作用，如何食用呢，可以泡茶，来看看甘草天冬茶的制作方法吧。

　　甘草天冬茶

　　营养价值:

　　干咳时、患肺气肿时

　　适宜人群:

　　咽喉不适、痰多等人群饮用

　　禁忌人群:

　　水肿者

　　所需材料

　　甘草2克、天冬8克、绿茶3克

　　甘草天冬茶的泡法

　　1先将甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。

　　2再加入绿茶，冲泡2-3分钟后即可饮用。

　　功效与作用

　　甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。天冬疗效十分的强大，能治健忘、保护阴道健康等各种疾病。3绿茶具有解渴、通便、养气静心之功效。甘草天冬茶可祛痰止咳，天冬养阴清热、润肺滋肾，加上消炎杀菌的绿茶，咳化痰止咳、养阴润肺。这样的一款保健茶品可以有很好的补虚的作用，对于保护肠胃有处，同时也可以有清热解毒的作用，对于提高体质消炎抗菌有好处，大家可以利用起来的哦。

　　甘草天冬茶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值还是比较高的哦，可以补充人体所需的营养，比如说纤维素，钙质，维生素等等的矿物质，去痰止咳养阴润肺增强免疫力。是不错的一款滋阴茶品，大家可以试试的哦、