决明子胖大海茶——清肺热利咽清嗓

　　决明子是一种很常见的中药材哦，可以有很好的保健的作用，比如说可以清肝明目，还可以有利尿祛湿的作用，它可以泡茶喝，和胖大海一起搭配，可以有清热解毒的作用，来看这道决明子胖大海茶的泡制方法吧。

　　决明子胖大海茶

　　营养价值:

　　咽喉肿痛、音哑时、扁桃体发炎时、急慢性气管炎时

　　适宜人群:

　　咽喉不适、用嗓过度等人群饮用

　　禁忌人群:

　　风寒咳嗽者、脾胃虚寒者、孕妇

　　所需材料

　　决明子10克、胖大海1枚、甜菊叶3片、玉蝴蝶2片

　　泡法

　　1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　2、将决明子、胖大海、甜菊叶、玉蝴蝶一起放入杯中。

　　3、杯中倒入沸水冲泡，盖上盖子闷泡5分钟后即可饮用。

　　功效与作用

　　决明子味咸苦，性凉，具有平喘、保肝、益气补血、滋阴养阳的作用。胖大海清热润肺，主治肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症。玉蝴蝶有润肺、疏肝、和胃的功效，对急慢性气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。这款茶饮清热润肺、利咽解毒，对咽喉肿痛、喉咙干痒音哑、急慢性气管炎、扁桃体炎都有较好的治疗效果。这样的一道茶尅有缓解肺部疾病的作用，对于缓解咽喉肿痛有好处，同时也可以止咳化痰，对于经常出现上火的情况有一定的改善的作用，还可以补气血。

　　上面介绍了决明子胖大海茶的泡制方法，你知道了吧，决明子胖大海茶可以有滋阴的作用，对于清热解毒有好处，同时也可以缓解咽喉肿痛的作用呢，对于润肺有帮助，适合容易上火的人群哦，不妨试试吧。