春季容易伤肺 肺部不适容易感冒

　　在春季的时候我们要注意，这时候我们会发现，这时候大家是非常容易产生肺部不适情况的，而且实际上春季的时候也是我们最容易产生肺部问题的时候，春季的时候我们必须要注意方法养肺才行，那么具体要注意哪些情况，下面就让我们看看春季肺部如何养生。

　　春季的时候我们要注意，在这时候我们很容易产生肺部不适，主要是由于春季的时候气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器，春季的时候很多人都会产生肺部的疾病，这主要是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。

　　由于肺部是处于人体胸中最高的位置，而且中医说肺为华盖，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。《黄帝内经》讲：“形寒寒饮皆伤肺”，是说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害，所以及时调节寒温是保护肺脏预防感冒的关键，春季的时候我们如果可以保护好肺部健康，那么才可以更好的预防感冒的问题，而且肺部容易产生问题，这也是导致我们春季容易感冒的重要原因。

　　春季到来，在这时候我们是容易产生肺部不适的，这时候我们肺部不适对健康影响很大，所以在平时需要合理方法去改善，否则就容易导致我们出现咳嗽等问题，还会因此导致我们产生感冒等不适情况，所以在平时必须要小心应对。