春季流行性疾病预防小常识——腮腺炎篇

　　春季气候变化无端，是一个传染病多发的季节。而一些体质比较弱的小孩子会容易患上腮腺炎，对我们的学习、工作、生活会带来一些不方便。那么，春季应该如何预防流行性腮腺炎呢?

　　生活预防：流行性腮腺炎属于急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，因此，需要注意与患者及可疑者隔离。流行季节注意保持口腔清洁，多饮水。流行性腮腺炎病毒活疫苗可以有效防御，但是孕妇、先天或获得性免疫功能低下、对鸡蛋白过敏的人群不能使用。

　　病后调养：发病时多伴有发热、轻度的全身不适，数小时至一两天后即出现腮腺肿大，并有胀痛的感觉，张口咀嚼以及进食酸性食物会更痛。所以，患者的饮食应该以清淡、易消化，清热解毒为原则，以流质或软食为宜，避免摄入酸性食物，保证液体摄入量。

　　食谱推荐：

　　薄荷绿豆汤

　　材料：绿豆300克、薄荷5克、白砂糖100克

　　做法：将绿豆放入锅中煮好，干薄荷用水清洗干净，浸泡半小时后用大火煮沸过滤后与绿豆汤混合饮用即可。

　　功效：薄荷绿豆汤具有清凉去火、利湿解毒、健脾醒神的功效，对腮腺炎症状有一定的缓解作用，制作的时候可以在汤中放入蜜枣、莲子、薏仁等，不仅口感丰富，还能起到滋补的作用。