2016-02-16 13:28:00
虽然说现在是冬季，但是人们都想快点告别的严寒，春季大家脸上都有灿烂的笑容了。迎来的都是温暖的阳光。人们非常喜欢春天是因为它有朝气，不会给人有死气沉沉的感觉。给人们也带来了更多的憧憬和向往，所以说春季是一个美好的季节。在这个万物复苏的季节里，也应该注意养生常识，这样才能让我们的身体更加的强壮健康。
1、早晚开窗通风透气
正值春夏交替，空气中有很多细菌流转，如果总是关门关窗，家里的细菌就会堆积，如果免疫力低下的人，就很容易出现过敏或者是一些疾病的发生，所以一定要早晚痛风换气，这样可以保持室内空气清新，而且还可以让你远离一些疾病的困扰。
2、阳台不要堆积物品
现在人都是住的小区套房，很多物品没地方放，阳台就成了家里杂七杂八的物品收容地，这样是不好的，堆积的杂物很容易造成细菌的生成，而且还会影响到健康，所以阳台要注意清理，不要堆积太多的杂物，也要做好清洁卫生的工作，减少细菌的滋生。
3、每周至少两次清洁房间
这个时间段为了尽量避免细菌感染，我们一定要改掉懒惰的毛病，坚持每周清洁房间至少两次，不一定每次都要大扫除，但是一定要做到室内的房间干净整洁，让细菌没有藏身之处，这样可以让我们生活在一个健康的环境里面，减少疾病的发生。
春季的到来，很多人不适应气温的变化，减少衣物可能会使身体受到气温的刺激感染上感冒。所以春季一定要注意保暖工作，宁可热也不要让自己冷。早晚要保持室内空气的流通，这样可以减少很多流行病的发生。这些常识大家一定要了解，对生活有帮助。