芒种节气预防空调病不要贪凉

2018-06-09 05:05:15

  夏季是一个非常炎热的季节,尤其是在芒种节气前后,天气更是会非常的炎热了,这时候我们许多的朋友们经常会光膀子或者是睡觉的时候不盖被子,还有一些人经常吹空调,其实这些做法都是不对的,会影响我们大家的身体的健康的。

  为避免“中暑”,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,阳热易于发泄。但需注意的是,在出汗时不要立即洗澡。中国有句老话:“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。芒种后要常洗澡,但出汗时不要立刻用冷水冲澡。不要贪凉而露天睡卧,不要大汗而光膀吹风,如果我们大家经常光膀子或者是不盖被子睡觉,那么也是有很大的可能会导致我们大家出现中风的情况的,严重的影响我们大家的身体的健康。

  芒种时节,为了降温,很多人喜欢呆在空调房里。对此,专家表示,空调虽然给人们带来凉爽,但也给人们带来负面影响。由于门窗紧闭和室内的污染,使室内氧气缺乏,再加上恒温环境,人体产热、散失调节功能失调,会使人患上“空调病”,虽然芒种节气前后,天气确实是非常的炎热的,但是我们大家也千万不要长时间的开着空调,最好经常打开门窗适当的进行通风的工作,这样才可以帮助我们更好的促进身体的健康。

  所以我们大家在芒种节气前后一定要多注意了,千万不要贪凉,如果大家经常光膀子或者是睡觉不盖被子,那么会导致我们的大家受凉的,另外,经常吹空调对于我们身体的健康也是非常的不利的,这些都是大家需要多注意的。

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