白露容易感冒 注意添衣预防

发布时间: 2018-09-06 06:15:30

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  白露的时候我们可以发现,在这时候很多人都会遇到白露感冒的情况,这样的问题是让人很烦恼的,在白露的时候由于比较容易产生感冒问题,对我们健康影响很大,所以白露的时候我们应该注意方法做好预防工作,那么白露我们如何预防,一起看看吧。

  在白露的时候我们可以发现,由于白露的时候阴气是会逐渐加重的,所以在这时候我们应该谨慎对待,虽然说白露的时候秋风飒爽,同时白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,如果白露的时候出现了下雨的情况,那么就会让气温下降的问题更为明显,人体在白露的时候就很容易会有感冒的问题产生。所以在白露的时候我们就要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,这样可以避免寒气侵袭我们健康。

  我们在夏季的时候往往都是会去穿短袖、短裤的,由于在这时候的天气是非常炎热的,所以说大家自然会这样的选择了,但是如果说到了白露,那么这时候我们就需要穿长袖、长裤才行,而且在《养生论》中也有:“初秋夏末,不可脱衣裸体,贪取风凉。”的说法,也是说白露之后需注意添加衣物,避免风寒感冒,这样对我们白露的健康是有帮助的,可以很好的预防白露感冒问题。

  上面介绍的情况我们应该有所了解,在白露的时候很多人都会产生感冒的问题,这样的情况对我们健康影响很大,也是大家很烦能看到的,所以在这时候我们应该做好预防的工作,一定要避免寒气侵袭我们身体,这样对健康度过白露有意义。

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