霜降节气中药调养更滋补

　　霜降时节，天气渐寒，此时人们的脾胃功能处于较弱时期，往往容易导致一些胃肠道和消化道疾病的产生。并且随着天气一天比一天寒冷，一些疾病便会趁机侵入人体。此时提高脾胃功能，增强人体免疫力正当时，用一些常用中药材可达到养生保健效果。

常用中药养生偏方

　　【慢性胃炎方一】砂仁、木香各3克，红糖6克。将药入锅水煎，每日服用1剂，10天为1个疗程，此方用于慢性胃炎、脾虚肝郁型。

　　【慢性胃炎方二】鸡内金50克，胡椒10克，共研细末，每次3克，每日3次，10天为1个疗程，用于慢性胃炎饮食积滞型。

　　【慢性胃炎方三】淮山、鸡内金各100克，醋半夏60克，研末，每次3克，每日3次，10天为1个疗程，用于慢性胃炎脾虚食滞型。

　　【慢性胃炎方四】太子参120克，茯苓、生薏米各200克，白术、紫丹参、广郁金各100克，杭白芍150克，广木香60克，粉甘草50克。将以上药材共研末备用，每次60克，水煎取汁代茶饮，每日数次，15日为1个疗程，用于慢性胃炎脾胃虚热型。

　　【关节痛方一】红花、透骨草各50克。将两味药放在瓦盆里内倒两平碗水，小火煎半小时后加白酒30毫升放温在膝盖下用棉被蒙到双腿上盖严，1日1次，坚持用10天。

　　【关节痛方二】桑枝、柳枝各一把，用水煮30分钟后熏洗患处，可缓解风寒引起的腰腿痛。

简单易操作的中药单方

　　【慢性背炎羊方】草豆蔻炒黄研末。每次3克，每日3次，10天为1个疗程，用于缓解慢性胃炎痰湿中阻型。