天气越燥热 喝啤酒正确方法有益身体健康

2015-10-11 11:54:48

  天气越燥热,喝啤酒正确方法有益身体健康?夏天拉开了燥热的天气,于是乎各种各样的大排档都开始了营业。每当夜幕降临的时候,我们可以很明显的感受到空气中飘满了烧烤的味道,而冰镇啤酒是烤肉的完美搭档,所以这样的气氛下经常会看到很多醉汉。高频率的活动,让我们身边的一些人有了啤酒肚,也叫将军肚,对于人的肾脏是非常不好的。所以说喝啤酒需要注意两点,一是少喝,二是冰镇啤酒少喝。这一切归于人的身体无法长时间接受和消化这么多的能量。

  那么对于这燥热的夏天,如何喝啤酒才能有益于我们自己的身体呢,一起来看看:

  1、酒温不宜过低,主要是为了保护胃,存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。

  温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌,最后经无菌灌装而成。在5-10摄氏度,纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳定。

  2、饮用不宜过量,过多的喝酒就是酗酒,伤胃。啤酒的酒精含量不高,营养丰富。有的市民大热天畅饮啤酒,接连喝下四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高。

  如果整个夏天天天过量,会抑制、影响细胞的正常活力,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,造成“啤酒心”、“将军肚”,从而影响心脏的正常功能。大瓶啤酒容量一般为640毫升,建议每天饮用量不超过1000毫升。

  3、喝酒时候也需要注意不能和熏鱼配用,这个是重要的常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。大热天由于啤酒饮用量大,诱发疾病的机率往往较高。

  4、酒瓶不宜捆扎,这个主要是为了安全所说明的,近几年,捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生,有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶内有一定气压,环境温度高,瓶内压力也会升高,所以大热天购用啤酒特别得注意“防爆”,不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的外地产杂牌啤酒。

  夏天来临,喝啤酒是经常的事情。适度的喝酒需要把握正确的方法,天气烦闷的时候,和哥们几个出去聚聚,可以散散心,也可以放松自己的心情,对于身心也是有很大的帮助的,那么此时该如何正确喝酒是关键。一旦喝酒不当是伤人伤己,也是生活中的头等大事。我们都知道喝酒不开车,开车不喝酒。那么夏天也要记住喝酒不过量。

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