发布时间: 2015-11-08 12:15:47
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
很多人喜欢吃菠萝蜜,这是一种刚刚被人们认可的一种新鲜的水果。很多人爱吃,但是不知道它的营养价值很高。其实它所含有的营养价值,是很多的水果都不能比拟的,所以多吃菠萝蜜对人体有很大的好处。在吃菠萝蜜的时候有很多方面还是需要注意的,不知道你是否对这些有所了解呢,因为事实证明很多东西是不同和菠萝蜜一起食用的。那么,下面就来说说吃菠萝蜜能喝茶吗这个问题。
菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。而且它还有一定的药用的价值,这点大家估计不是很了解的,但是却又可以补脾益气的作用,还可以强健骨骼,有益延年益寿的功效。
菠萝蜜中含有丰富的:菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,同时有毒的铅元素啊,都是含量非常低的,有用的矿物质和微量元素是非常高的,比如说丰富的碳水化合物啊,蛋白质啊,脂肪等等的一些纤维素,都是人体所必须的,对身体有很大的好处。
吃菠萝蜜的时候可以喝水,不建议喝茶,尤其是不建议喝绿茶。菠萝寒性,绿茶也是寒,寒寒相加可能会肚子疼。白开水可以喝。大家都知道的,茶叶中有很多的物质,是可以破坏肠道的霉菌的功能的,特别是绿茶,属于寒性的食物,菠萝蜜也是属于寒性的,这样两种寒性的食物一起吃的话会很容易出现肠道的问题,影响健康,所以不建议这两种食物一起吃。
菠萝蜜除了上面的这些功效意外,还有产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。而且菠萝蜜中含有天然的抗氧化剂,对于杀菌啊,抗炎啊,抗肿瘤等等都是非常有效果的,同时还可以有抑制黑色素和降血糖的作用和功效。
不良的饮食方法对于大家的身体是很不好的,有的时候严重的还会引起一些疾病的。其实对于大家来说在自己的日常生活中有很多食物吃的时候是需要注意的,因为很多食物都是相克的,比如柿子和螃蟹等等。所以要注意菠萝蜜和茶不要一起吃。