剩豆浆第二天能喝吗

发布时间: 2020-04-06 01:45:19

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  豆浆在如今的生活中十分受大家的喜欢,尤其是在早餐的时候,豆浆有着浓浓的黄豆香气,可以提高我们的食欲,但是我们在制作豆浆的时候,往往都会做多了,那么剩下来的豆浆第二天还可以吃吗?下面一起来看看。

  剩豆浆第二天能喝吗

  剩下的豆浆若是在低温的环境中保存的话,到了第二天还是可以吃的,但是在第二次食用的时候应该将它煮沸。

  豆浆是绝对不能在高温的环境中保存,否则就很容易变质,新鲜的豆浆保存的时间一般为3个小时。若是再夏季饮用豆浆,那么就必需放入冰箱中冷藏,若是存放在常温中,第二天是绝对不能饮用的否则就会出现腹泻、腹痛、中毒等等的情况,所以为了身体健康,建议大家在存放豆浆的时候请放置在冰箱中冷藏。

  剩豆浆保存方法

  做法一

  1、当豆浆还有温度的时候,我们可以将豆浆直接倒入密封的容器中,盖子盖上,但是不需要紧紧拧紧。

  2、等过段时间,就可以将盖子彻底拧紧。

  3、将豆浆放置在室温中自然冷却,等温度彻底冷却后就放入冰箱中放置即可。

  做法二

  直接将豆浆倒入杯子中,用保鲜膜直接密封煮,等冷却后将它放入冰箱中冷藏。

  喝豆浆的注意事项

  1、新鲜的豆浆放置在常温中,保鲜的时间为3个小时,所以我们在3个小时内就要饮用完,若是无法做到,那么就直接放入冰箱中冷藏,那么保质期最多为24个小时,所以需要尽快饮用完。

  2、豆浆在冷藏之后想要再次饮用的话,那么就需要将豆浆再次煮沸,因为豆浆很容易变质,所以为了防止细菌,那么煮沸杀菌是比较好的选择,若是不加热就饮用,就会容易引发恶心、腹泻等等情况。

  3、饮用豆浆的时候最好不要添加红糖,因为红糖中的有机物和豆浆中的蛋白质结合,就会变成沉淀物,这种物质是对人体有一定的伤害性。

  4、当我们在空腹的时候千万不要饮用豆浆,因为豆浆中最丰富的营养物质就是蛋白质,若是在空腹的时候饮用蛋白质就会被当作热量消耗掉,以此降低了豆浆的营养价值。

  从上文所诉,豆浆在第二天的时候,想要安全饮用,那么最好将它放置在冰箱中冷藏,而且在饮用的时候最好将之煮沸,避免引发腹泻等等的症状。

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