2025-12-02 18:55:01
误食生豆浆可能导致消化不良、恶心呕吐等症状。以下是详细说明:
1.未彻底煮熟的风险:生豆浆中含有皂苷和胰蛋白酶抑制剂。如果豆浆没有被充分加热至100摄氏度以上,这些物质可能无法被破坏。
2.急性胃肠不适:皂苷在体内会引起红细胞溶解,影响肠胃道,可能出现腹痛、恶心、呕吐或腹泻等急性胃肠道不适症状。
3.营养吸收障碍:胰蛋白酶抑制剂能干扰蛋白质的消化,长期摄入可能导致蛋白质吸收不良,影响营养获取。
4.毒素作用:生豆浆中的抗营养因子如凝集素,也可能引发免疫反应并干扰正常的新陈代谢。
在饮用豆浆之前,应确保其已被充分加热至沸腾状态,以去除其中的有害物质,提高食品安全和营养吸收效率。