2025-10-15 18:53:01
骨折时伴有伤口是可以食用黄豆的。黄豆含有丰富的营养成分,有助于伤口愈合和骨折恢复。
1.蛋白质:黄豆富含优质蛋白质,每100克黄豆含有约36克蛋白质,蛋白质是组织修复和生长的重要成分,有助于促进伤口愈合和骨骼再生。
2.钙:每100克黄豆含有约277毫克钙,钙是骨骼健康的关键营养素,能够支持骨折处的新骨形成。
3.大豆异黄酮:大豆异黄酮具有类雌激素作用,可以帮助维持骨密度,对骨折恢复有一定辅助作用。
4.纤维素:黄豆中含有丰富的膳食纤维,每100克黄豆约含9克纤维,有助于改善消化功能,防止便秘,提高机体免疫力,从而支持整体康复。
注意患有肾功能障碍或对豆类过敏的人群,应在食用前咨询医生,以避免加重病情或引发过敏反应。在骨折恢复期间遵循均衡饮食、多种营养结合的原则,能够促进更好的愈合效果。