黄瓜和青瓜的区别

　　说到黄瓜跟青瓜，相信很多人可能也会将它们混合在一起，甚至还认为它们其实是同一个品种。而黄瓜跟青瓜的区别还是挺大的，虽然都属于瓜类，但是也有一定的区别所在。那么，黄瓜和青瓜的区别有哪些呢?

　　黄瓜和青瓜的外观区别

　　从外观上来看，其实黄瓜的颜色会比较黄一点，而且它的外皮也有一些刺，这些刺会比较突出，但是它并不扎手。而且黄瓜它一般会比较细长一些，外皮的颜色也会呈现出翠绿色，在食用的时候，需要将黄瓜的表皮去除才能够品尝。而青瓜，青瓜属于粗短的瓜类，它的皮比较于黄瓜，也没有任何小刺。当然，青瓜相比较于黄瓜，它的瓜肉会比较多一些，青瓜的外皮其实也是可以食用的，营养价值相对来说也会比较高一些。

　　黄瓜和青瓜的营养价值区别

　　不管是黄瓜还是青瓜，其实它们的营养价值都是非常高的。比如黄瓜它富含了大量的生物活性，黄瓜酶也会比较多一些。经常食用的话，它也能够促进人体内机体一定的新陈代谢，同时黄瓜也有一定的美容养颜的功效，能够滋润肌肤，因此它的功效还是非常大的。当然，青瓜的营养价值也并不输给黄瓜，青瓜它的营养物质会比较齐全，也富含了大量的维生素物质，它的营养物质，对人体都是较好的。所以，多吃黄瓜跟青瓜，绝对是可以的。

　　黄瓜和青瓜的吃法区别

　　黄瓜的吃法也比较多种多样，不过黄瓜最为畅销的做法，便是将它制作成凉拌黄瓜。可以将黄瓜去皮，接着再把黄瓜给切成条，然后用刀锋拍一下黄瓜，接下来再倒进醋还有辣椒以及香油，进行搅拌，凉拌黄瓜便完成了。至于青瓜，它可以用来熬汤，将黄瓜给清洗干净，接着切碎，放进锅里面进行熬制，最好可以与排骨汤一起熬制，熬制出来以后，味道也会更加的美味。

　　目前，黄瓜与青瓜就有以上三个区别，所以大家在食用的时候，最好还是不要将它们给混合在一起，毕竟其实这两种瓜类还是不一样的。当然，黄瓜跟青瓜也可以多吃，毕竟它可以增加人体的维生素和钙元素，因此多吃黄瓜与青瓜，对身体还是非常有益的。