黄酒泡枸杞可以补气养血 学起来

　　酒的种类有很多，现在的人们喝酒的次数和数量也多了起来，一般都是在应酬或者是和朋友们在一起放松会喝酒来释放自己的情绪。喝酒要注意量，很多的保健酒也涌入了人们的生活，下面介绍有养生作用的参杞地黄酒的做法。

　　参杞地黄酒

　　饮服方法：每日2次，每次饮服10-20毫升

　　食疗功效：补气养血

　　适宜人群：适用于气血不足、腰膝酸软、四肢无力、头晕目眩

　　参杞地黄酒所需材料

　　人参、枸杞、熟地、白酒

　　参杞地黄酒的制作方法

　　将上药切碎成粗末，用纱布袋装，扎紧口，用白酒浸泡，7日后取出药袋，压榨取液，将榨得的药汁与浸出液混合，静置后过滤即成。

　　参杞地黄酒的功效与作用

　　人参味甘、微苦，性微温;归心、肺、脾经;有大补元气、补脾益肺、生津安神作用。枸杞子味甘，性平;有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳功效。熟地味甘，性微温;归肝、肾经;有养血补阴、填精益髓作用。参杞地黄酒诸药与酒合用，共奏补气养血之功。这样的保健酒含有的中药材比较多，比如说人参啊，枸杞啊，还有熟地等等，泡制的黄酒味道甘甜，而且还可以有补气血的作用，适合身体虚弱的人群，但是不宜过多的饮用，一定要注意量的摄入。

　　关于参杞地黄酒的具体的制作的方法，大家都了解了吧，经常适当的饮用这样的中药酒不仅可以强健身体，而且还可以有补气养血的作用哦，适合男性或者是身体虚弱的人群们，大补元气，而且还可以养肝明目的呢。