苦瓜可以和虾一起吃吗

　　据研究表明苦瓜中含有大量的维生素及一些矿物质元素，日常食用能给人体的健康起到很积极的效果。虾是比较出名的含有大量蛋白质的食物，具有很高的营养价值，因此备受人们喜爱。那么这两种可以一起吃吗?跟着本文一起来看看。

　　苦瓜能和虾一起吃吗

　　理论上苦瓜和虾是可以一起吃的，但是不建议苦瓜和虾一起大量食用，这主要是因为苦瓜中含有特殊物质，如果和虾中的蛋白质相结合会产生有毒反应，虽然两者分开食用都具有很高的食用价值，但是如果一起吃会给身体带来一定的危害，会给肠胃带来不适感，严重的很可能会给生命造成危害，不利于身体健康。

　　苦瓜和虾怎么一起吃

　　1、首先将苦瓜清洗干净后去除籽，然后切成片状待用;

　　2、锅中烧热水加入适量的食盐和食用油，然后将苦瓜加入焯水后捞出沥干待用;

　　3、虾清洗干净后去除虾线，然后加入适量的食盐、味精、料酒、水淀粉等腌制半个小时作用待用;

　　4、油锅烧热后将腌制好的虾加入煸炒变色后，再将焯水后的苦瓜加入继续翻炒，依次加入适量的食盐、白糖、味精等翻炒均匀后便可出锅食用。

　　苦瓜不能和什么一起吃

　　1、苦瓜+排骨：两者一起食用会形成比较难被吸收的草酸钙;

　　2、苦瓜+山竹：这两者一起吃会给身体带来不适感，严重的还会给身体造成危害;

　　3、苦瓜+茶：茶中含有大量的茶多酚，和苦瓜一起吃会有伤胃的风险。

　　以上就是本文针对苦瓜能不能和虾一起吃进行的分析，通过本文不难看出苦瓜和虾一起吃没有什么问题，只是在进食的量上要多加注意，不能因为二者都含有丰富的营养就可以多吃，这会对脾胃虚寒的患者造成很大的伤害，严重的会出现中毒的现象。日常生活中对于饮食要注意食物之间的属性和相克的原因，以及一起食用后会出现的危害后果，这样才能更好的利用食材，以防出现不好的后果。