山鳝与榴莲能否同食

　　山鳝与榴莲可以同食，不会产生毒性反应。没有科学证据表明这两种食物在一起食用会对人体健康造成负面影响。

　　1.山鳝是一种营养丰富的鱼类，富含蛋白质、维生素和矿物质，它是健康饮食的一部分。每100克山鳝的能量约为90-100千卡，蛋白质含量约为18克，脂肪约为2克，同时还含有少量的碳水化合物。

　　2.榴莲则是一种高能量水果，每100克榴莲的能量大约为147千卡，包含约27克碳水化合物、1.5克蛋白质和5克脂肪。榴莲富含维生素C、钾和膳食纤维。

　　3.两者的营养成分并不冲突，因此同时食用不会导致身体不适或中毒。但由于榴莲属于热性水果，过量食用可能导致上火，建议适量摄取。

　　注意合理搭配饮食，保持营养均衡，有助于维持身体健康。