2015-05-23 11:18:54
古有“日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人”由此可见荔枝的味美。马上就是到了荔枝上市的季节，荔枝中的蛋白质含量较高。中医认为它“益人颜色”，《食疗本草》说它“性微温，食之通神益智，健气及颜色，多食则发热”。就是说吃它可以使人气力健旺，容光焕发。吃荔枝还对脑细胞有一定的补养作用，怪不得杨贵妃对荔枝如此钟爱。
不过，还是不宜过食，过食会出现荔枝急性中毒症状，切忌。荔枝的果皮，有很强的抗氧化活性，有很好的防晒作用，把果皮内侧的汁涂到脸上，就成了天然本草防晒霜。不仅如此荔枝除了可以单食之外，还能做成具有助孕功效的酒品哦！
推荐荔枝食谱
荔枝酒
原料
荔枝1000克，陈米酒1000克。
做法
去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮)，每日早晚各一次。
适用人群
准备怀孕的男女
功效
荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱。