罗汉果太甜 泡茶不能长期饮用

　　罗汉果是我们生活中比较熟知的一种可以食用的葫芦科多年生藤本植物，罗汉果不仅有一定的药理作用还有很好的保健作用，很多人喉咙不舒服时，会选择用罗汉果来泡水喝，效果是很好的，但是罗汉果虽然有一些保健作用，但是同样存在一些禁忌，下面就来详细的了解一下!

　　通常情况下，罗汉果副作用是非常小的，少数人群不宜食用罗汉果水!比如说体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

　　罗汉果最大的弊端就是太甜了，会伤到自己的脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

　　中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症, 糖尿病患者亦宜服用。

　　对于体质相对比较敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。罗汉果如用太阳晒干可以作为茶饮服用，但不能长期服用，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，有可能或造成腹泻的情况出现!

　　生活中如果经常食用罗汉果的话，一定要合理的进行，不要过量，还有就是看自己的体质是否能适应罗汉果，如果是糖尿病患者是千万不可以食用罗汉果的，因为罗汉果的味道比较甜，对于糖尿病患者会有加重病情的可能。希望本文可以对大家有用!