晚上可以吃芒果吗

　　水果中所含的维生素含量是非常之高，而维生素对于皮肤有着很好的滋润效果，所以很多人都非常喜欢吃水果。尤其是芒果，它的味道甜甜的，但是吃芒果也是需要分时间的，有些人想要在晚上吃芒果，那么这个时间段是否可以吃芒果呢?下面一起来看看。

　　晚上可以吃芒果吗

　　晚上可以吃芒果。

　　但是最好不要在这个时间段食用芒果，因为这个时间段身体即将进入睡眠状态，那么肠胃就很难消化，从而会给肠胃造成负担，所以尽量不要食用。

　　芒果怎么保存可以放更久

　　1、放在避光和阴凉的地方保存：芒果是属于热带水果，但是在存放的时候最好避免阳光直射，将它放置在阴凉处是最为合适。若是要放入冰箱中，那么保存的时间不要太长，最好将它放置在冷藏处，那么对于芒果的口感不会有太大的损坏。对于刚买回来的热带水果，有些还未成熟，它的耐寒性是很差，所以不能将它放置在冰箱中。很容易腐烂。

　　2、芒果储藏应该挑生的储藏：芒果在常温下是很容易成熟，所以一般在购买芒果的时候，我们尽量挑选还未成熟的芒果。这样它的存放时间会被延长，若是想要快点吃成熟的芒果，那么可以将它与成熟的水果放置在一起，过几天之后就会成熟，因为水果在成熟之后就会散发出乙烯气体，从而使水果的成熟速度加快。

　　芒果的食用注意事项

　　1、酒：芒果不能和酒一起吃，因为这两者都是属于辛辣的食物，对于肾脏的伤害比较大。

　　2、海鲜：芒果与海鲜也是不能一起吃的，因为这两者一起食用就会给肠胃带来负担，不容易消化，而这两者又是极其容易过敏的食物，所以一定要分开食用。

　　3、大蒜：芒果与大蒜也是不能一起吃的。因为芒果中的果酸、氨基酸等等物质会刺激到人体的皮肤，从而造成过敏现象，而大蒜本身就是属于辛辣食物，再与芒果一起吃，只会增加过敏症状，不利于身体的健康。

　　4、菠萝：芒果也是不能和菠萝一起吃的，因为这两者一起吃很容易造成过敏情况，芒果本身对于皮肤就有一定的刺激性，使得皮肤变得又痒又痛，而菠萝也会刺激人的皮肤，所以两者一起吃，对于皮肤而言过于刺激了。

　　从上文可以知晓，晚上是可以吃芒果的，但是最好不要吃，晚间身体所消耗的能量比较少，食物堆积在体内，会给肠胃造成负担。